У деяких людей препарати ашвагандхи можуть викликати сонливість, розлад шлунку, діарею та блювоту. Хоча це рідко, є ряд випадків, які пов’язують пошкодження печінки з добавками ашвагандхи. Під час вагітності слід уникати вживання ашвагандхи і не слід використовувати під час годування груддю.

Вагітність: ймовірно, небезпечно використовувати ашвагандху під час вагітності. Є деякі докази того, що ашваганда може викликати викидні. Грудне вигодовування: Немає достатньо надійної інформації, щоб знати, чи безпечно використовувати ашвагандху під час годування груддю. Будьте в безпеці та уникайте використання.

Стимулювання зачаття Існує кілька способів Ашваганда може покращити жіночу фертильність. Цього можна досягти шляхом контролю рівня гормонів, покращення функції яєчників, зменшення запалення та створення сприятливого середовища для розмноження.

Відомо, що ашваганда безпечна, але є обмежені дослідження його потенційного впливу на контроль народжуваності, або інші типи гормональних контрацептивів. Крім того, рекомендовано уникати вживання ашваганди під час вагітності через токсичний вплив на плід, що розвивається.

Тому, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати ашвагандху або її добавки, якщо у вас вже є проблеми з нирками [26]. Уникайте ашваганди під час вагітності, оскільки вона може посилити скорочення матки[26]. Перед прийомом ашвагандхи під час вагітності проконсультуйтеся з аюрведичним лікарем, слід уникати самолікування.

Трави, яких слід уникати під час вагітності

Наукова назваЗагальні назвиФорма використання
Nicotiana tabacumТабако, тютюнКопчено, жовано
Ocimum basilicumВасиль, Альбахака, АльбакарЧай, ефірна олія
Origanum sppОреганоЧай, ефірна олія
Панакс женьшеньGinseng coreano, корейський женьшеньЧай, капсули