Хоча жувальна гумка може допомогти стимулювати м’язи щелепи, вона не може створити більшу та квадратнішу лінію щелепи, що надає людині більш витонченого вигляду.. Багато теорій стверджують, що регулярне жування жувальної гумки дає вам тверду та чітку лінію щелепи, але всім їм бракує достовірних наукових досліджень, щоб підтвердити їх достовірність.
однак, Одна тільки жувальна гумка не позбавить вас від подвійного підборіддя або не додасть вам скульптурної лінії щелепи. Жувальна гумка не може зменшити жирові відкладення на обличчі чи шиї, тому для відчутних змін також необхідні додаткові зміни в дієті та фізичні вправи для схуднення.
Вправи, які допоможуть визначити лінію щелепи
- Згинання шиї. Хрускіт шиї схожий на хрускіт або скручування живота. …
- Вправи на голосні. Вимовляючи голосні звуки та розтягуючи рот, ця вправа спрямована на м’язи навколо губ. …
- Резервне копіювання ключиці. Вправа на ключиці залучає м’язи під підборіддям, які підтримують вашу щелепу.
Гумка мастика це, безсумнівно, найкраща жувальна гумка, якщо ви хочете вирізати лінію щелепи. Кристали гумової мастики — це краплі смоли мастичного дерева, що походить із Греції та Близького Сходу, переважно з грецького острова Хіос. Мастику навіть назвали суперпродуктом через її численні корисні властивості.
Зменшення плям практично неможливо. Отже, якщо ви хочете мати кращу лінію щелепи, можете продовжувати жувати жуйку кілька хвилин щодня але ви повинні мати дефіцит калорій, щоб втратити загальний жир, і це єдиний спосіб, яким це працює. І додати 2 години на день – це багато, це не рекомендується, і ви не повинні цього робити.
«Парафункціональні звички, наприклад жування жуйки, може спричинити скронево-нижньощелепні розлади або погіршити наявні умови", – каже доктор Кан. Постійне жування жуйки створює надмірну силу для скронево-нижньощелепних суглобів, м’язів і зубів, що призводить до перенапруження, дисбалансу та неправильного розташування.