Змастіть шкіру – Трохи змащення допоможе вашим стегнам ковзати одне повз одне, а не тягнути чи терти шкіру. Нанесіть Vaseline® All-Over Body Balm Jelly Stick на внутрішню частину стегон перед тренуванням або ходьбою, щоб ефективно захистити від натирання.
- Кращий сорт. Бодіглайд. …
- Найдовговічніший. Megababe Thigh Rescue. …
- Ніжний і природний. Бальзам проти натирання з горіховим маслом. …
- Найкраще для триатлоністів. Бальзам проти натирання Zone3. …
- Найкраще за бюджетом. Крем від натирання Aptonia. …
- Найкращий продукт преміум-класу. Премакс Замша Крем. …
- Бальзам від тертя Lanacane. Зараз знижка 16%. …
- Найкращі засоби захисту сосків.
Ви можете використовувати вазелін для змащування та захисту шкіри. Це також може запобігти тертю одягу об внутрішню частину стегон. Нанесіть приблизно чайну ложку вазеліну на внутрішню сторону стегон. Ви також можете спробувати креми та бальзами від натирання, такі як Body Glide або мазь з оксиду цинку.
Натирання шкіри слід лікувати, тому не ігноруйте їх. Обережно промийте потерту ділянку водою та ретельно висушіть. Після прибирання території, застосувати таку речовину, як вазелін. Якщо ділянка дуже болить, опухла, кровоточить або покрита кіркою, ваш лікар може порекомендувати лікувальну мазь.
Уникайте використання вазеліну (наприклад, вазеліну) як мастила. Це підвищує ризик вагінального подразнення та інфекції. Використовуйте вагінальний зволожуючий крем. Зволожуючі засоби, такі як Replens або Lubrin, можна використовувати регулярно.
Домашні засоби, щоб позбутися темної внутрішньої частини стегон
- #1 Суміш кокосового масла-лимонного соку. …
- № 2 Алое Віра. …
- #3 Вівсяний скраб. …
- #4 Паста з харчової соди. …
- #5 Цукровий скраб. …
- #6 Картопляна натирання.