Гігієна стосується поведінки, яка може покращити чистоту та сприяти міцному здоров’ю. Кілька прикладів гігієни можуть включати те, як ви доглядаєте за своїм тілом, як ви доглядаєте за своєю дитиною або як ви дбаєте про домашню обстановку, щоб залишатися свіжою та чистою.2 квітня 2024 р.
Необхідно надати мило для рук або подібні миючі засоби. Повинні бути надані окремі рушники для рук або їх секції з тканини чи паперу, повітродувки або чисті окремі секції суцільної тканини, зручні для туалетів. Душові кабіни.
Особиста гігієна включає:
- щодня очищати свій організм.
- мити руки з милом після відвідування туалету.
- чистити зуби щіткою і ниткою двічі на день.
- прикривайте рот і ніс серветкою (або рукавом) під час чхання або кашлю.
- мити руки після контакту з домашніми та іншими тваринами.
Гігієна є практика утримання себе та свого оточення в чистоті, особливо для запобігання хворобам або поширенню хвороб. Будьте особливо уважні до особистої гігієни.
Це означає бути обережним, щоб не кашляти і не чхати на інших, чистити речі, до яких ви торкаєтеся, якщо вам погано, викидати такі предмети, як серветки (які можуть містити мікроби), у відро для сміття та використовувати засоби захисту (наприклад, рукавички або презервативи), коли ви можете ризик підхопити інфекцію.
Багато людей ототожнюють гігієну з «чистотою», але гігієна — це широке поняття. Він включає в себе вибір особистих звичок, наприклад, як часто приймати душ або ванну, мити руки, підстригати нігті та прати одяг. Це також включає увагу до підтримки чистоти поверхонь у домі та на робочому місці, включаючи ванну кімнату.