Дозвольте всьому висіти. звичайно, викинути свої бюстгальтери та нижню білизну – це дуже особистий вибір. Немає правильної чи неправильної відповіді на те, чи варто вам спробувати. Дійте з чуттям, досліджуйте та оберіть те, що найкраще підходить для ваших цілей щодо здоров’я та способу життя.14 березня 2024 р.
Кращий кровообіг і рухливість плечей Це значною мірою завдяки покращенню кровообігу, яке відбувається через відсутність ув’язнення. Це особливо вірно, якщо ваш бюстгальтер сидить занадто туго. Дослідження 2018 року показує, що носіння бюстгальтерів обмежує рухливість плечей, тому відмова від вашого може допомогти вам краще розтягнути плечі.
Окрім естетики, відсутність належної підтримки (тобто відсутність бюстгальтера) також потенційно може призвести до болю. Найбільш миттєвим ефектом непідтримуваної тканини грудей є гострий або пекучий біль у ділянці грудей або чутливість і напруженість грудей.
Особистий комфорт: Носити бюстгальтер – це особистий вибір, який залежить від того, що кожній дівчині найбільше комфортно. Деякі дівчата можуть вибрати бюстгальтер, щоб забезпечити підтримку, тоді як інші можуть не відчувати потреби або можуть вважати це незручним.
Гігієна: Носіння трусиків може допомогти підтримувати статеві органи в чистоті, вбираючи піт і вологу, які в іншому випадку можуть сприяти росту бактерій і викликати неприємний запах. Це особливо важливо під час фізичних навантажень або в теплу погоду.
Шапіро, немає відомих ризиків для здоров'я, пов'язаних з відсутністю бюстгальтера. «Не існує «неправильної» відповіді, — каже доктор Шапіро. «Якщо ви виявите, що ви та людина, якій комфортно і впевнено без бюстгальтера, це добре».