Наше ставлення до змін створює наше життя, що також означає, що якщо ми хочемо змінити своє життя, ми повинні спочатку змінити своє ставлення до змін. Якщо ми реагуємо на життя бездумно, нами просто керують життєві ситуації, які сприяють реактивній минулій реальності.22 листопада 2023 р.
Ваше ставлення безпосередньо впливає на те, як ви спілкуєтесь і співпрацюєте з іншими, як ви робите внесок у культуру свого робочого середовища та як ви виконуєте свої щоденні завдання та обов’язки.
Зміна ставлення може не відбутися відразу, але Дослідження показують, що у вас є здатність створювати значні, помітні зміни у вашому житті. Маючи час, терпіння та стратегії, засновані на фактичних даних, ви можете розробити стійкий план, який веде до ставлення, яке допоможе вам досягти ваших цілей.
Переваги для здоров’я, які може принести позитивне мислення, включають: Збільшена тривалість життя. Нижчий рівень депресії. Нижчий рівень дистресу та болю.
Ефесянам 4:22-24 каже: “З огляду на ваш попередній спосіб життя вас навчили відкинути старе себе, яке спотворене своїми оманливими бажаннями; стати новим у ставленні вашого розуму; і зодягнутися в нового, створеного, щоб бути подібним до Бога в правдивій праведності та святості”. Цікаво, що це за “…
Люди з негативним ставленням не тільки відчувають набагато більше стресу, але й частіше мають інші серйозні проблеми тривога і навіть депресія. Хронічний (довготерміновий) стрес навіть пов’язують із багатьма проблемами зі здоров’ям, наприклад із серцевими.
5 прикладів позитивного ставлення
- Зміна точки зору. Ваша точка зору має потужний вплив на ваше життя та щастя. …
- Посміхатися і бути добрим до інших. …
- Практика самоспівчуття. …
- Не сприймаючи речі особисто. …
- Радіти успіхам інших.