Основна відмінність функції сироваткового протеїну від гейнера полягає в тому гейнер містить білки, жири та вуглеводи, які сприяють збільшенню ваги. Навпаки, сироватковий протеїн є джерелом чистого білка, який допомагає наростити чисту м’язову масу без додавання великої кількості калорій із вуглеводів і жирів.25 травня 2022 р.
Гейнери — чудовий варіант для нарощування м’язової маси та збільшення об’єму. Сироватковий протеїн є кращим вибором, якщо ви хочете наростити м’язи, не збільшуючи обсяг. Мас-Гейнери призведуть до сплеску інсуліну та потенційно накопичуватимуть значну кількість небажаного жиру.
Склад: Анаболічні гейнери зазвичай містять високий рівень протеїну, амінокислот та інших інгредієнтів, які призначені для стимулювання росту м’язів. Гіперболічні засоби для збільшення маси, з іншого боку, часто містять комбінацію вуглеводів і білка для підтримки росту м’язів і рівня енергії.
Гейнери можуть бути гарним джерелом додаткових калорій і білка, якщо ви намагаєтеся наростити м’язи під час інтенсивних тренувань. Однак, якщо ви намагаєтеся набрати лише чисту м’язову масу, сироватковий протеїн може бути кращим варіантом для вас.
Дієтична добавка розроблена для людей, які прагнуть збільшити масу тіла і розвинути мускулисту фігуру, особливо любителям інтенсивних тренувань на силу та витривалість.
Основна відмінність функції сироваткового протеїну від гейнера полягає в тому гейнер містить білки, жири та вуглеводи, які сприяють збільшенню ваги. Навпаки, сироватковий протеїн є джерелом чистого білка, який допомагає наростити чисту м’язову масу без додавання великої кількості калорій з вуглеводів і жирів.