CrossFit робить наголос на спорті Одна з претензій бодібілдерів щодо CrossFit полягає в тому, що він надто сильно наголошує на «спортивному» аспекті фітнес-програми. В очах деяких бодібілдерів це здешевлює досвід підняття ваги.
CrossFit, однак, піддається критиці спричиняє більше травм, ніж інші види спорту, такі як важка атлетика; хоча оглядова стаття в Journal of Sports Rehabilitation показала, що «ризик отримання травми від участі в CrossFit порівнянний або нижчий, ніж у деяких звичайних форм фізичних вправ або силових…
Незручний час занять – Учасники, яким важко знайти відповідні заняття, можуть шукати більш прийнятні альтернативи. Фізичні травми. Травми під час високоінтенсивних тренувань, як-от CrossFit, можуть змусити декого відчути високий ризик і вирішити залишити тренування.
Мінуси: Часті травми. Рівень травматизму під час кросфіту значно вищий, ніж у більшості інших режимів фітнесу. Нерідкі грижі міжхребцевих дисків, розриви м'язів і сухожиль, рабдоміоліз.
Існує близько 15 000 кросфіт-залів у понад 120 країнах світу. Приблизно 7000 з них є дочірніми спортзалами. Незважаючи на те, що щомісячні членські внески недешеві й часто перевищують 150 доларів, приблизний відсоток невдач відкриття тренажерного залу CrossFit становить 2%.
Найсильніші спортсмени світу бойкотують CrossFit після нечутливого коментаря, зробленого генеральним директором компанії після смерті Джорджа Флойда. Гігант функціонального фітнесу, заснований у 2000 році Грегом Ґлассманом, також зазнав критики через відсутність публічної підтримки руху Black Lives Matter.