Наша здатність постійно наносити удари значно зростає, чим ближче ми до домашньої плити. Якщо у нас є доступний екран, ідеальна відстань для тренувань з удару 15'-18' геть.
Серед тренерів з пітчингу 95% довірчий інтервал становив від 155 до 200 футів.
Встановіть ударну футболку для мішені Іноді важко кидати страйки без мішені, зрештою, пітчери мають ловці, які дають їм конкретні цілі. Встановлення трійника для ватину прямо за домашньою табличкою може дати тренеру візуальне уявлення про те, куди кинути подачу, цей маленький трюк може справді допомогти.
П’ять найкращих вправ, які можна робити вдома
- М'яке підкидання/відбивання в сітку. Попадання в сітку є одним із найкращих способів відточити свій час і координацію рук і очей. …
- Зважені гойдалки кажаном. Кращий контроль бити в зоні призводить до кращого контакту та більшої кількості ударів. …
- Тренування стійки на палиці. …
- ГРМ дриль. …
- Передпліччя дриль.
близько 50-60 миль на годину. 50-60 миль на годину. Деякі тренери дійсно мають талант постійно повторювати свою механіку, щоб зробити це можливим.');})();(function(){window.jsl.dh('1CnnZqykNYCLwbkP0Ouz-AQ__44','
15'-18' на виїзді. Наша здатність постійно наносити удари значно зростає, чим ближче ми до домашнього майданчика. Якщо у нас є екран, то ідеальна відстань для тренувань з удару 15'-18' геть.