Вода найкраща. Ви також можете пити фруктові соки та газовану воду. (залиште банку або пляшку відкритою, щоб вийшли бульбашки). Спробуйте енергетичні напої, щоб відновити мінерали та інші поживні речовини, які ви можете втрачати під час блювоти.
Читайте далі для знайти способи зупинитися блювота і нудота.
- Спробуйте глибоко дихати. …
- Їжте м’які сухарики. …
- Точковий масаж в лялька. …
- Пийте більше рідини. …
- Спробуйте імбир, фенхель або гвоздику. …
- Ароматерапія. …
- ліки для зупинити блювота.
Іноді легка нудота і навіть ранкова нудота можуть зменшитися, за допомогою середнього та вказівного пальців міцно натисніть на борозенку між двома великими сухожиллями на внутрішній стороні зап’ястя, які починаються біля основи долоні.
Прийміть безрецептурні ліки від нудоти, наприклад меклізин (Антиверт або Бонін) або дименгідринат (Драмамін), або антигістамінний засіб, наприклад Бенадрил.
Негайно зателефонуйте своєму постачальнику або зверніться за медичною допомогою якщо ви або хтось інший: ви блювали більше 24 годин. Ви не можете тримати рідину протягом 12 годин або більше.
Як лікувати нудоту і блювоту блювота
- Їжте м’яку їжу. …
- Їжте продукти, що містять багато води. …
- Якщо у вас неприємний присмак у роті, спробуйте перед їжею прополоскати рот розчином соди, солі та теплої води. …
- Сядьте після їжі.