Діти найбільше вчаться завдяки людській взаємодії. Ви геніально навчаєтеся від живої людини, а від машини ви не отримуєте жодних знань». Можливо, тому Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує не проводити час перед екраном для дітей до 2 років не більше однієї години екранного часу на день для дітей віком від 2 до 4 років.
Цікаво, що рекомендації Американської академії педіатрії рекомендують правило нульового часу перед екраном (за винятком відеодзвінків) для дітей віком до 18 місяців. Для малюків віком від 18 до 24 місяців вони пропонують обмежений час перед екраном. А для дітей двох-п'яти років, одна година на день.
Слід уникати перегляду телевізора дітьми віком до 18 місяців, за винятком відеочату. Щоб стимулювати мозковий, мовний і соціальний розвиток, проводьте більше часу з дитиною, граючи, читаючи та займаючись фізичною активністю.
Ось деякі ознаки та симптоми занадто довгого часу перед екраном, які можуть проявлятися в розумовому та фізичному відношенні.
- Поганий сон. …
- Короткочасне погіршення зору та подразнення. …
- Довгострокове порушення зору. …
- Поганий емоційний розвиток і соціальні навички. …
- Збільшення ваги та діабет.
Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує повністю виключити час перед екраном для дітей молодше 2 років, пов’язуючи це із затримками вивчення мови. ВАУ! Пам’ятайте, що час перед екраном включає всі види: телебачення, фільми, відеоігри, комп’ютери, планшети та мобільні телефони.
Фоновий шум шкідливий для навчання Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує дітям до 2 років не дивитися телевізор.