опис. Магній є важливим мінералом, який сприяє нормальній роботі м'язів, електролітному балансу та підтримці кісток і зубів. Крім того, магній сприяє нормальному енергетичному обміну і зниженню втоми і втоми.
Магнію гліцинат Магнію гліцинат це форма магнію з високою біодоступністю, виготовлена з магнію та амінокислоти гліцинату. Він ефективний для лікування низького рівня магнію, добре переноситься та рідше викликає побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту, ніж інші форми, такі як оксид магнію та сульфат магнію.');})();(function(){window.jsl .dh('fV7rZsavIK6hvr0PnaHz2As__24','
Альтафарма Мультивітамінні шипучі таблетки зі смаком апельсина без додавання цукру. 20 таблеток на 20 днів. Ідеально дозована комбінація вітамінів B1, B2, B6, B12, C, E, біотину, фолієвої кислоти, ніацину та пантотенової кислоти.
Переваги добавок магнію для здорових людей не ясні, але доктор Нассар каже це прийом добавки магнію щодня, швидше за все, не є небезпечним для більшості людей. Просто переконайтеся, що ви не приймаєте занадто багато магнію. Максимальна дієтична норма для більшості дорослих становить близько 400 мг або менше.
Добавки магнію можуть викликати нудота, судоми та діарея. Добавки магнію часто викликають розм'якшення калу. Добавки магнію можуть взаємодіяти з певними ліками, включаючи діуретики, серцеві ліки або антибіотики. Якщо ви приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з вашим лікарем, перш ніж приймати магній.