Тому що Попільна середа знаменує початок Великого посту, цей день також є важливим днем посту. Традиційно всі римо-католики віком від 18 до 60 років мають відмовитися Попільна середа їсти тільки один повноцінний прийом їжі. Ця їжа травень не містять м'яса. Риба дозволена.
Попільна середа – перший день Великого посту. У цей день священик кладе хрест з попелом на чола прихожан, щоб спонукати їх до роздумів, покаяння та навернення. Попільна середа є обов’язковим постом.
Так, Попільна середа вважається днем посту та утримання в Католицькій Церкві. Однак піст — це більше, ніж «не їсти», пропускати їжу або не їсти м’яса. Так само добре: виділіть більше часу на молитву і тишу. Йдеться про уважне ставлення до Бога і ближнього, про тверезість, про «досить».
Попільна середа призначена для того, щоб зробити попелястий хрест, а потім один вдома оселедець їсти. Це початок Великого посту до Великодня, день, коли ви починаєте модерувати. Бо раніше м’ясо було дорожче, рибу їли. Багато католиків все ще роблять це в п'ятницю (Великий піст).
Дорослі католики віком від 14 років також утримуються від споживання м’яса в Попільну середу, Страсну п’ятницю та всі п’ятниці Великого посту. У ці дні це заборонено баранина, курка, яловичина, свинина, шинка, оленина та більшість інших видів м’яса їсти. Однак дозволені яйця, молоко, риба, зерно, фрукти та овочі.