Що на цій сторінці
- Тримайте вагу під контролем.
- Будьте фізично активними.
- Їжте фрукти та овочі та обмежте вживання алкоголю (краще нуль)
- Не палити.
- Годуйте грудьми, якщо це можливо.
- Уникайте протизаплідних таблеток, особливо після 35 років або якщо ви курите.
- Уникайте гормональної терапії при менопаузі.
- Тамоксифен і ралоксифен для жінок групи високого ризику.
Поділіться надійною інформацією: один із найкращих способів підвищити обізнаність – це ділитися точною, актуальною інформацією про рак. Ви можете поділитися цим різними способами, зокрема електронною поштою, плакатами чи особистими обговореннями.
Ідеї та заходи щодо Місячника боротьби з раком молочної залози
- Жовтень – місяць боротьби з раком молочної залози. «Думай про рожевий!» це наш девіз, який нагадує нам, що разом ми сильні. …
- Pink Food Party. …
- Pink Scavenger Hunt. …
- Рожеве шоу талантів. …
- Інформаційні кампанії в соціальних мережах. …
- Pink Golf Challenge.
Зробіть пожертву щоб відсвяткувати виживання коханої людини, особливу подію або просто відзначити її мужність у боротьбі з раком молочної залози. Зробивши «На честь», зазначена особа або сім’я одразу отримує персоналізовану подарункову картку зі сповіщенням про ваш продуманий подарунок без розкриття суми.
Читайте далі, щоб отримати ідеї, зокрема дії, які ви можете зробити сьогодні.
- Поширюйте новини: мамографія рятує життя. …
- Підвищення обізнаності про фактори ризику. …
- Поділіться історіями тих, хто вижив. …
- Стати послом. …
- Беріть участь у національних, регіональних та місцевих заходах зі збору коштів. …
- Підвищуйте обізнаність про корисні ресурси, служби догляду та групи підтримки.