Є немає встановлених часових рамок скільки часу потрібно лимонній воді для детоксикації організму. Концепція «детоксикації» за допомогою води з лимоном не підтверджена науковими доказами.29 січня 2023 р.
Детоксикація лимонним соком триває 4-10 днів, за винятком днів для плавного переходу. Під час детоксикації ви п’єте розведений кленовий сироп зі свіжим лимонним соком і, можливо, щіпкою кайенського перцю. Ви будете випивати 2 літри рідини на день. Ви більше нічого не їсте.
Експерти розходяться в думках щодо того, чи справді лимон очищає печінкуПроте дослідження показують, що вода з лимоном може покращити функцію печінки. Вода з лимоном також має низку інших переваг, таких як підвищення імунної системи, сприяння травленню та допомога у втраті ваги.
один тиждень. Скільки часу потрібно, щоб отримати результати? Такі результати, як покращення травлення та підвищення рівня енергії, можна побачити всередині один тиждень регулярного вживання теплої води з лимоном.');})();(function(){window.jsl.dh('D9nZZq-yI7qqwbkPxYjBEQ__36','
Перебуваючи на цій дієті, ви пийте напій з лимонного соку, кленового сиропу, води та кайенского перцю протягом 10 або більше днів. Ви також п’єте солону воду та трав’яний чай. Дієта стверджує, що ви очистите або «детоксикуєте» своє тіло від шкідливих токсинів, скинете кілограми та відчуєте себе щасливішими та здоровішими.
Регулярне вживання води з лимоном може допомогти зміцнити кістки, сприяти здоров’ю ротової порожнини та запобігти анемії та утворенню каменів у нирках через вміст цитрату. Лимонний сік містить різноманітні антиоксиданти, мінерали та вітаміни, які покращують здоров’я мозку та серця.
Вода допомагає виводити відходи з організму через сечу та здорове випорожнення. однак, немає доказів того, що вода з лимоном для цього краща, ніж звичайна. Насправді більшість тверджень про те, що їжа чи напої можуть очищати або детоксикувати органи, не мають наукового підґрунтя.