Будьте готові до все включено, 5 км (близько 3 миль) гонка, що складається з 17+ перешкод для подолання. Незалежно від того, чи працюєте ви самі чи в команді, курс спрямований на перевірку вашої сили, витривалості та, перш за все, вашого духу.
Сама гонка була досить легко, навіть з додатковими перешкодами. Траса була відносно рівною, з невеликим нахилом, і було 17 перешкод, від надувних до сіток для вантажу, і пристойна кількість бруду! Перешкоди не були надто складними, і якщо вам незручно, ви можете їх пропустити.
Tough Mudder — це серія подій на витривалість, у яких учасники намагаються 10-12 миль-довгі (16-19 км) смуги з перешкодами.
Перегони по грязі на рівній доріжці відбуваються на дистанції, як правило, від від 150 до 200 футів. Як і у звичайних драг-рейсингах, тут є система стартового освітлення типу різдвяної ялинки, і вимірюється час реакції та час 60 футів, а також ET і швидкість на фінішній лінії.
3 МІЛІ. 17+ ПЕРЕШКОДИ. ДОСЯЖНО ВСІМ Ви зіткнетеся грязь, перешкоди та надувні судна в дивовижній атмосфері в оточенні жінок будь-якого віку, будь-якого рівня фізичної підготовки. Зберіть своїх друзів, родину чи навіть колег і станьте частиною сильної спільноти #PinkArmy.
НАПРЯМКИ. Якщо ви вже пробували бігати по грязі і перебуваєте в хорошій формі, вам потрібно чотири суцільні тижні навчання. Якщо ви ніколи не брали участі в перегонах, тренуйтеся 90 днів. Початківець повинен тренуватися три дні на тиждень, кожен з яких позначений A, B і C.
Немає ідеального рівня фізичної підготовки для участі в пробіжці по бруду, але ви повинні знати свої обмеження. Ми рекомендуємо перевірити макет вашої ідеальної траси та перешкоди, щоб побачити, чи зможете ви впоратися з труднощами.