Танцюй зі мною — позитивна пісня гурту 112 у темпі 102 уд/хв. Він також може бути використаний у половину часу при 51 BPM або подвійно при 204 BPM. Трек триває 3 хвилини 52 секунди з клавішею A та основним режимом. Він має середню енергію та дуже танцювальний із розміром 4 удари на такт.
Moderato — помірно (108–120 BPM) Allegretto — помірно швидко (але менше, ніж allegro) Allegro moderato —помірно швидкий (112–124 BPM) Allegro — можливо, найбільш часто використовувана позначка темпу (120–168 BPM, яка включає солодку точку «темп серцебиття»)
Дослідження переваги темпу показали докази існування бажаного темпу трохи вище 120 ударів на хвилину. Цей темп можна асоціювати з найбільш природною швидкістю для виконання простих повторюваних рухів.
12) Ідеальний темп Sweet Spot
| ТИП ТАНЦЮ | SWEET SPOT | ДОПУСТИМИЙ ДІАПАЗОН |
|---|---|---|
| Повільний американський бальний вальс | 88 | 80-100 |
| Лінді хоп і тріпл свінг | 75 (150) | 58-82 (116-164) |
| Швидкий свінг східного узбережжя | 92 (184) | 80-100 (160-200) |
| Західний Свінг | 110 (55) | 100-120 (50-60) |
Людське серце скорочується приблизно 60-100 разів на хвилину під час звичайної діяльності. Отже, танцювальна музика створювалася десятиліттями зі швидкістю 90-140 ударів в хвилину, 140, що становить вищий ступінь фізичного навантаження. Але з розвитком ери рейву BPM швидко перевищив позначку 140.
Зазвичай ваш пульс становить від 60 до 100 ударів на хвилину, коли ви не активні. Коли ваше серце б'ється більше 100 разів на хвилину в спокої, це тахікардія. Оскільки ваше серце б’ється надто часто, воно не встигає наповнитися кров’ю між ударами.