Це залежить від людини. Кожна людина різна, і в кожного свій процес. Деяким може знадобитися рік, два чи три, щоб рухатися далі. І це нормально. 21 лютого 2023 р
Якщо ви розлучилися після тривалих стосунків, вам може знадобитися більше часу. 6 місяців до 1 року це хороше правило, якщо ваші останні стосунки тривали рік або більше. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно ще більше часу, це нормально!
Немає певного часу. Це може взяти вас один місяць, три місяці, рік, 6 років або все життя по-справжньому пережити когось. Можливо, ви навіть завжди відчуваєте почуття до цієї людини. АЛЕ ви повинні пам'ятати, ЧОМУ це не вийшло.
Відповідно до дослідження, опублікованого в The Journal of Positive Psychology, потрібно 11 тижнів, щоб почуватися краще після закінчення стосунків. Але окреме дослідження показало, що для відновлення після розірвання шлюбу потрібно близько 18 місяців. Насправді розбите серце — це процес горя — і для кожного він виглядає абсолютно по-різному.
Так, надто швидкий рух може призвести до невирішені емоції, повторювані шаблони та поверхневі зв’язки.
«Часто, коли ми розлучаємося, і хтось запитує, що сталося, ми звинувачуємо колишнього. Як спеціаліст із сватання та знайомств, я б так сказав ви не готові почати зустрічатися після розриву, поки не зможете брати на себе роль, яку ви зіграли в розриві стосунків", – каже вона ESSENCE.