Благодатні дні тривають довше, ніж сама овуляція: сперматозоїди можуть виживати в організмі від трьох до п’яти днів Фертильна до 24 годин після овуляції. Тому ми говоримо про фертильний період близько шести днів.
Зазвичай у жінки овуляція відбувається один раз в кожному циклі. Це означає, що яйцеклітина вивільняється з яєчника і потрапляє в одну з маткових труб, звідки повільно мігрує до матки. Після овуляції яйцеклітина може 12 до 24 годин удобрювати протягом тривалого часу.
Природна контрацепція базується на знанні того, що в кожному менструальному циклі відбувається лише одна овуляція від трьох днів після овуляції до менструації запліднення більше не може відбутися.
Після овуляції залишається яйцеклітина максимум 24 години живучий. Період фертильності починається за п’ять днів. Саме стільки часу сперматозоїди можуть виживати в хороших умовах і чекати овуляції. Це означає, що загалом у циклі є шість фертильних днів (5 + 1 = 6).
Фертильна фаза жінки починається приблизно за чотири-п'ять днів до овуляції і закінчується через один-два дні після.
Статевий акт через 1 день після овуляції все ще може призвести до вагітності, але через 48 годин після овуляції ви більше не фертильні.