Найкращих результатів досягають використання флосів та міжзубних щіток. Хорошим доповненням є використання ополіскувача для рота. Простий перший крок, щоб зменшити печіння язика, — це змінити свій раціон і відмовитися від шкідливих звичок.
Ви можете підбігти до крана, щоб отримати свій язик під проточною водою, але палаючою язик Полегшити біль можна і трохи простіше: спробуйте дихати ротом, адже свіже повітря заспокоює біль. Ви також можете випити холодний напій або посмоктати ескімо чи кубик льоду.
Скарги зазвичай посилюються протягом дня і сприймаються як нестерпні, особливо ввечері. У більшості людей із горінням у роті скарги присутні щодня, іноді протягом багатьох місяців або років. Деякі люди страждають лише від печіння або болю в мові.
Можливі причини печіння рота: Зменшення вироблення слини. Це може бути спричинено прийомом ліків, літнім віком або синдромом Шегрена. Куріння, надмірне вживання алкоголю, побічні ефекти ліків або надмірне використання рідин для полоскання рота можуть зіграти певну роль.
Наприклад, пожуйте жуйку без цукру, шматочки огірка або моркви в забезпечують більше слини. Смоктання морозива, цукерки або м’яти також може сприяти виробленню більшої кількості слини в зробити. Жування також благотворно впливає на смак.
Ви досягаєте найкращих результатів, якщо: використання флосів і міжзубних щіток. Хорошим доповненням є використання ополіскувача для рота. Простий перший крок, щоб зменшити печіння язика, — це змінити свій раціон і відмовитися від шкідливих звичок.