У ДУХОВІ 1. Розігрійте духовку до 350°F. 2. Викладіть заморожені гамбургери в один шар на деко та нагрівайте 14-15 хвилин.
Мікрохвильова піч на СИЛЬНОМУ режимі протягом 1 хвилини 15 секунд – 1 хвилини 30 секунд, перевертаючи гамбургер на половину часу нагрівання. Не рекомендується готувати в мікрохвильовці більше 1 бургера одночасно. * Інструкції з нагрівання розроблені за допомогою мікрохвильової печі потужністю 1100 Вт.
- Цей продукт не є сертифікованим органічним [докладніше]
- Містить інгредієнти, які можуть сприяти утворенню невеликої кількості нездорових штучних транс-жирів: ріпакова олія та кукурудзяна олія [докладніше]
- Містить 29% щоденної норми натрію (солі), рекомендованої Інститутом медицини, на основі достатнього споживання [докладніше]
Покладіть заморожені котлети з чорної квасолі в один шар у кошик аерофритюрниці. Смажте гамбургери з чорної квасолі на повітрі при 380 градусах за Фаренгейтом 10 хвилин, перевертаючи котлети з чорної квасолі в середині часу приготування.
ТАК? Багато вегетаріанських гамбургерів готують з овочів, цільного зерна та бобових (наприклад, бобів або сочевиці). Це корисні для вас інгредієнти, які містять клітковину та різноманітні вітаміни та мінерали. Упаковані вегетаріанські бургери (наприклад, Morning Star Farms або Boca) також може бути частиною плану здорового харчування.
Це робить їх здоровою альтернативою м’ясним гамбургерам, у яких може бути багато насичених жирів і холестерину. Також є бургери з чорної квасолі з низьким вмістом жиру та холестерину, що робить їх здоровим вибором.