Що таке м'язовий спазм? М'язовий спазм – це а раптове мимовільне скорочення групи м'язів, окремого м'яза або м'язових волокон. Під час пальпації відповідного м’яза буде відчутний вузол, і це скорочення м’яза може тривати від кількох секунд до кількох хвилин.31 грудня 2022 р.
Судоми зазвичай полягають у раптовому посмикуванні (спазмі) тулуба та кінцівок, ніби немовля стрибає. Іноді це просто легкий нахил голови.
Серед них ми знаходимо відсутність розтягування, зневоднення, стрес, венозну недостатність, дефіцит харчування, вагітність або надмірні м'язові зусилля. Деякі інші патології, такі як невралгія або грижа диска, також можуть бути присутніми. причина.
Це нейроспазм ретракція тканини, яка проявляється у вигляді контрактури м’язів. Це може бути викликано фізичною травмою, помилковим рухом, проблемою постави, інфекцією, харчовим отруєнням, термічним шоком, емоційним шоком, психологічним стресом тощо.
Ризикуючи повторитися, гіпнічні спазми не вважаються небезпечними і не вимагають спеціального лікування. «Вони є результатом природного фізіологічного процесу організму під час сну і в переважній більшості випадків нешкідливі», — наполягає доктор Лонуа-Ролліна.
Щоб заспокоїти напад спазмофілії, людина повинна перш за все відновити спокій і прийняти спокійне дихання. Дихання за допомогою поліетиленового пакета може допомогти відновити рН тіла та зменшити наслідки гіпервентиляції, пов’язані з тривогою.