Як харчова добавка, приймати по 2 капсули один раз на день. Можна приймати з їжею або натщесерце або за рекомендацією вашого медичного працівника. Технологія Mushroom Mycelium™ – БЕЗ НАПОВНЮВАЧІВ!
Однак сушений кордицепс можна подрібнити і приймати по чайній ложці або в капсулах по 400 мг. Для загальної підтримки імунітету, приймати дві капсули вранці та дві ввечері. Кордицепс у капсулах легко доступний у магазинах добавок та в Інтернеті.
Традиційно плодове тіло кордицепса є мелених і варених з чаєм та іншими травами. Вживати плодове тіло можна в сирому вигляді. Але він, швидше за все, буде смачнішим, якщо ви приготуєте його в макарони чи супи або навіть додасте їх як начинку до піци чи коржів. Немає ніяких додаткових переваг від споживання сирого кордицепса.
Для отримання оптимальних результатів подумайте про включення харчових добавок кордицепса у свій розпорядок дня. Багато людей вважають за краще приймати їх вранці щоб почати свій день з бадьорості. Однак деяким спортсменам може бути корисно приймати кордицепс перед тренуваннями для підтримки витривалості та продуктивності.
Можливі взаємодії
- Певні ліки від діабету (наприклад, метформін): деякі дослідження на тваринах показали, що кордицепс знижує рівень цукру в крові. …
- Розріджувачі крові та інші антитромботичні засоби: прийом цих ліків разом із кордицепсом може знизити ефективність цих ліків або збільшити ризик кровотечі.
При прийомі всередину: Кордицепс є можливо, безпечний для більшості людей при прийомі в дозах 3-6 грамів щодня протягом 1 року. Це може викликати легкі побічні ефекти, такі як діарея, запор і дискомфорт у шлунку.