Медичні втручання можуть прискорити пологи, але є й інші способи стимулювати розширення. Пересування, розгойдування м’яча, використання техніки релаксації та сміх може допомогти людині розширитися.
Як швидше розширити шийку матки
- Рухайте тілом. Дослідження показало, що у жінок, які регулярно займалися водними вправами протягом усієї вагітності, перший і другий етапи пологів були коротшими, ніж ті, які не були активними. …
- Спробуйте зайнятися сексом. …
- Стимуляція сосків. …
- Примула вечірня.
Ви можете викликати пологи природним шляхом за допомогою рух, секс або розслаблення. Лікар може порекомендувати інші способи викликати скорочення. Після 40 довгих тижнів ви більш ніж готові мати дитину.
6 продуктів, які викликають пологи
- Чай з листя червоної малини. Незалежно від того, чи ви п’єте його холодним чи гарячим, чашка чаю з листя червоної малини може сприяти пологам. …
- Ананас. …
- дати. …
- Гостра їжа. …
- Олія вечірньої примули. …
- Касторова олія.
На це свідчать неофіційні дані фізичні вправи, секс і вживання певної їжі можуть допомогти перенести пологи. Але найкраще поговорити з медичним працівником, перш ніж намагатися викликати пологи. Ваш термін пологів – це обґрунтоване припущення про те, коли ваша дитина може з’явитися на світ.
Тут вона пояснює теорії, що стоять за поширеними методами стимулювання пологів, і пояснює, чи можуть вони допомогти майбутнім мамам.
- Гостра їжа. Мабуть, одна з найвідоміших теорій полягає в тому, що вживання гострої їжі може викликати пологи. …
- Чорнослив. …
- ходьба. …
- секс. …
- дати. …
- Чай з листя червоної малини. …
- Касторова олія. …
- Масло примули вечірньої.