Хоча щелепи нешкідливі, деякі люди можуть почуватися незручно через те, як вони виглядають. Існує багато медичних варіантів їх лікування, включаючи підтяжку шиї, ін’єкційні наповнювачі та променеву терапію. Менш інвазивні альтернативи також стають все більш популярними. До них відносяться акупунктура, масаж обличчя та йога для обличчя.
Як можна лікувати щелепи в домашніх умовах?
- Вправи для обличчя та «йога для обличчя» Деякі люди стверджують, що вправи для обличчя для щелеп можуть допомогти. …
- Колагенові добавки. …
- Актуальні креми. …
- Масаж. …
- Лазерна терапія низького рівня. …
- Харчування. …
- Домашні апарати мікронідлінгу. …
- Мікрострумові пристрої типу NuFACE.
Якщо ви збираєтеся спробувати приховати свої щеки за допомогою макіяжу, удачі! Це включає в себе дуже розумне контурування, майстерно розміщуючи більш темний відтінок основи або бронзера під краєм щелепи, щоб створити ілюзію тіні, яку відкидає сильніша лінія щелепи.
Спробуйте ці вправи для обличчя, щоб покращити щелепи:
- Зробіть ротом форму «О» і обхопіть зуби губами. Тепер перейдіть від форми O до форми посмішки. …
- Тримайте форму посмішки, губи охоплюють зуби. …
- Візьміть 2 пальці та великий палець і стисніть усю область щелепи, щоб зняти напругу.
Ультерапія (схвалена FDA для лікування обвислої щелепи шляхом підняття та підтягування м’язів і тканин шкіри) або лікування нитками широко вважаються найкращим нехірургічним методом лікування щелеп. Залежно від тяжкості нинішньої щелепи може знадобитися поєднання обох методів лікування для забезпечення достатнього покращення.
Деякі дослідження це показують вправи для обличчя та фізичні вправи в цілому можуть допомогти зменшити появу та вираженість щелеп допомагаючи м’язам обличчя, щелепи та шиї краще тримати форму. Огляд 2021 року зробив висновок, що існує обмежена кількість доказів того, що вправи для обличчя можуть допомогти омолодити обличчя.