Найбільше фруктів і овочів легко вирощувати для новачки
- перці. Перець спочатку зелений, але коли дозріває, він стає червоним, помаранчевим, жовтим, фіолетовим і навіть може набувати шоколадного кольору. …
- Ожина і малина. …
- капустяні. …
- огірки. …
- часник …
- Полуниця. …
- помідори. …
- Кабачки і гарбузи.
З усіх насіння їстівні продукти, які існують, це найздоровіші:
- Насіння чіа. Дуже багатий омега-3, білками та антиоксидантами. …
- Насіння насіння льону. Вони також містять велику кількість омега-3…
- Насіння кунжуту. …
- Насіння гарбуз …
- Насіння кіноа. …
- Насіння винограду.
У цій статті ми надамо вам список насіння легко культивувати у вашому домашньому біосаду, почнемо!
- листя салату. Салат може Посійте прямо в саду або в кімнатний горщик, а потім пересадіть. …
- помідори. …
- Морква. …
- Шпинат. …
- Горох.
Чіа, льон, кунжут, кіноа та гарбуз: п’ять насіння здоровіше що ви повинні включити його в свій раціон
- Чіа. The насіння Насіння чіа містить велику кількість омега-3, жиру, який вважається корисним для роботи мозку та серця. …
- Білизна. …
- Кунжут. …
- Кіноа. …
- Насіння гарбуз
Найшвидше проростає насіння родини капустяних: брокколі, салат і цвітна капуста.