Здоров'я – найважливіший вимір нашого життя. Саме баланс наших фізичних, психічних і соціальних волокон впливає на якість нашого життя., Здоров’я – це не просто не хворіти, а й різні аспекти, які роблять наше життя щасливим і успішним.
Фізичне здоров’я є важливою частиною нашого загального здоров’я та добробуту , Якщо ми витрачаємо все життя на метушню та забуваємо піклуватися про себе фізично, це може вплинути не лише на наше фізичне здоров’я, але й на загальне самопочуття та психічне здоров’я.
Існує багато переваг особистої гігієни, таких як- Це знижує ризик захворювань і зберігає ваше здоров'я., Позитивне середовище: життя в чистому середовищі створює середовище душевного спокою та позитиву. Чистота стає прикладом: дотримуючись особистої гігієни, ви стаєте гарним прикладом для своєї родини та суспільства.
Таким чином Абсолютно здорова людина – це та, чиї фізичні, розумові, соціальні та духовні аспекти сильні., Здоровий означає життя без хвороб. Здоров'я – це назва координації тіла, розуму та самомотивації. Тільки тоді, коли тіло, розум, почуття та душа працюють у гармонії та збалансованості, це називається міцним здоров’ям.
Здоровий організм той, в якому Не повинно бути жодних психічних, фінансових, соціальних чи фізичних проблем. , Психічне здоров'я також важливе для фізичного здоров'я. Якщо ваше психічне здоров'я добре, то автоматично буде хорошим і фізичне здоров'я, тому слідкуйте за своїми харчовими звичками, способом життя та розпорядком дня.