Який повний список продуктів ZeroPoint?
- Некрохмалисті овочі.
- фрукти
- Яйця.
- Йогурт і сир (простий, нежирний)
- Риба і молюски.
- Куряча та індича грудка.
- Квасоля, горох і сочевиця.
- Тофу і темпе.
На ваші запитання ZeroPoint® Food є відповіді! Скільки продуктів ZeroPoint я можу з’їсти? Якщо ви стурбовані переїданням продуктів ZeroPoint, тому що вони, ну, нульові, ось кілька вказівок: їжте їх у звичайних розмірах порцій. Наприклад, якщо ви зазвичай їсте два яйця на сніданок, дотримуйтеся цього.
Ця система допомагає вам вибирати більш поживні продукти, але ваше тіло працює не за рахунок балів, а за рахунок калорій. Наприклад, якщо ви досягли свого денного бюджету, але все ще відчуваєте голод, вам технічно дозволено їсти скільки завгодно їжі з нульовим балом.
короткий погляд на продукти ZeroPoint
- Некрохмалисті овочі.
- фрукти
- Знежирений йогурт і сир.
- Яйця.
- Риба і молюски.
- птиця.
- Тофу і темпе.
- Кукурудза і попкорн.
Чому учасникам подобається план харчування Purple. «Я люблю цей факт картопля, цільнозерновий рис і макарони є продуктами ZeroPoint на Purple. У минулому я вважав вуглеводи ворогом і вважав, що їх не можна їсти і худнути. Оскільки це продукти ZeroPoint, це додало мені впевненості знову їсти та насолоджуватися ними.
Звичайний овес — незалежно від виду — це їжа ZeroPoint. Чи є овес продуктом ZeroPoint, якщо я перероблю його на борошно? На жаль, ні. Зерно для сніданку, подрібнене до консистенції, схожої на борошно (наприклад, овес, подрібнений у вівсяне борошно), не вважається ZeroPoints, оскільки борошно не є продуктом ZeroPoint.