Рідкі амінокислоти містять як незамінні, так і незамінні амінокислоти, але оскільки вони використовуються в таких невеликих кількостях, вони не є значним джерелом дієтичного білка. Вміст вільного глутамату надає їм пікантного смаку умамі зменшує відчуття голоду після їжі та робить їжу більш смачною та ситною.30 травня 2019 р
У нашому схибленому на харчуванні світі рідкі амінокислоти також рекламуються як щось корисніше, ніж традиційний соєвий соус. Фітнес-блоги стверджують, що амінокислоти можуть допомогти вам наростити м’язи, уникнути консервантів або глютену, що викликає запалення, і навіть покращити фізичні вправи та відновлення.
ПІДТРИМУЄ РОЗВИТОК М'ЯЗІВ: Амінокислота – це ряд складних хімічних речовин, які створюють будівельні блоки білка. Ці білки допомагають розвивати м’язи, забезпечуючи їх роботу, загоєння та набір маси. Це робить Amino Fuel ідеальним для бодібілдерів, важкоатлетів та інших спортсменів з високими навантаженнями.
Три найбільш часто згадувані ризики тривалого прийому амінокислотних добавок є нудота, головний біль і біль. Амінокислотні добавки можуть впливати на рівень цукру в крові. Це означає, що ви повинні уникати їх до і після операції. Багато експертів радять не приймати добавки, які містять одну амінокислоту.
Споживання амінокислотних добавок перед фізичними вправами може бути цінним джерелом енергії під час тренування. Прийом амінокислот приблизно за 30 хвилин до тренування — це достатньо часу, щоб м’язи отримали необхідні поживні речовини для оптимізації продуктивності та зменшення розпаду м’язів.
Якщо у вас є захворювання нирок, високий кров'яний тиск або рак, можливо, вам доведеться уникати або обмежити споживання.
Використовувати виняткову рідку амінокислотну обробку має можливість зупинити надмірне випадання та ламкість волосся. Зміцнюючи волосяні фолікули біля кореня волосся та стрижень пасом волосся, амінокислоти можуть допомогти стримати випадання волосся.