Джерела білка для напівелементарних дієт Варіанти, такі як ізолят сироваткового білка, гідролізований колаген і рідкий яєчний білок можна використовувати як чудове джерело білка в напівелементарних рецептах. Ізолят сироваткового протеїну є популярним вибором завдяки високому вмісту білка та швидкому засвоєнню.
Напівелементарні формули містять амінокислоти різної довжини, прості вуглеводи та МСТ. Вони частково попередньо переварені, але не повністю попередньо перетравлені. Прикладом є Peptamen AF®.
Формули елементарної дієти: це спеціально розроблені рідкі добавки, які забезпечують усі необхідні поживні речовини в попередньо засвоєній формі. Прозорі рідини: вода, прозорі бульйони та деякі соки без м’якоті можуть бути дозволені. Трав’яні чаї: можна вживати трав’яні чаї без кофеїну.
Елементарні формули містять гідролізовані («попередньо перетравлені») вільні амінокислоти, тоді як напівелементарні формули містять олігопептиди.
Тому коли я відмовляюся від елементарної дієти, я зазвичай прошу їх почати з домашній бульйон з низьким вмістом FODMAP. І якщо вони добре переносять це в перший день, я попрошу їх додати кілька добре проварених овочів з низьким вмістом FODMAP, і вони можуть навіть пюрувати їх у суп, щоб трохи краще його розщепити.
дієта
- 1000-грамовий пакет амінокислот Jo Mar Labs: Black Label Pure Form 21 Blend.
- 63-93 унції меду* або 10 фунтів декстрози NOW.
- 1575-1890 мл олії*, наприклад тригліцеридів середнього ланцюга, кокосової, оливкової, макадамії, печінки тріски.
- 1 пляшка Pure Encapsulations Nutrient 950 Multivitamin.