бобові, такі як сочевиця, чорна квасоля, квасоля, соя та нут. фрукти, такі як ягоди, яблука з шкіркою, апельсини і груші. овочі, такі як морква, брокколі, горох і зелень. горіхи, такі як мигдаль, арахіс і пекан.
Дієтичні добавки з клітковиною, такі як подорожник, можуть допомогти затвердіти стілець. Ці добавки випускаються у формі таблеток або порошку.
домашні засоби
- зміни в дієті, щоб уникнути продуктів, які викликають рідкий стілець.
- вживати продукти з високим вмістом клітковини.
- приймати протидіарейні препарати, наприклад, Імодіум. Імодіум можна придбати без рецепта або в Інтернеті.
- тримати вас гідратованим.
- вживати пробіотики.
Продукти, які сприяють затвердінню калу і які людина з діареєю може їсти яблуко і груша без шкірки і зелений банан, містять розчинні волокна, які збільшують час перетравлення їжі, зменшуючи випорожнення.
М’який, блискучий стілець, який важко виходити і містить краплі жиру на своїй поверхні або у воді, ймовірно, свідчать про стеаторею. Це явище виникає при важкій недостатності підшлункової залози та раку підшлункової залози, а також при захворюваннях тонкої кишки (напр.
Прийом безрецептурних ліків осмотичні засоби (магнезіальне молоко, Міралакс)