LSA є комбінацією меленого насіння льону (насіння льону), насіння соняшнику і мигдального шроту. Його неймовірно легко зробити, але так само приємно знайти його вже готовим.
LSA є хорошим джерелом вітамінів і мінералів, в тому числі вітамін Е, цинк і магній. Ці поживні речовини необхідні для здорової імунної системи.
Тому на суднах повинні бути відповідні рятувальні засоби, в т.ч рятувальні човни, рятувальні круги, рятувальні жилети, плоти та багато інших, які можуть використовуватися пасажирами та екіпажем у разі надзвичайної ситуації, щоб захистити своє життя на морі. Відповідно до Конвенції SOLAS перевезення рятувальних засобів є обов’язковим.
Додавання LSA у ваш раціон може допомогти:
- Підтримує роботу волосся, шкіри, нігтів і мозку.
- Зменшити біль і запалення.
- Підняти настрій.
- Допомога в контролі ваги.
- Збалансуйте рівень цукру в крові, що може допомогти запобігти тязі до цукру.
- Стимулюйте відновлення та зростання клітин.
- Очищення та детоксикація печінки.
- Регулюють рівень холестерину.
LSA містить багато клітковини, яка дуже важлива для кишечника та здоров’я в цілому. Клітковини в австралійських дієтах дуже бракує, але її користь величезна! Зокрема, це допомагає підтримувати здоров'я кишечника.