Кому підійде матрац Serta Perfect Sleeper? Оскільки матрац Perfect Sleeper має достатньо варіантів для будь-якого типу сну — незалежно від того, чи ви спите на спині, боці чи животі — ви знайдете варіант матраца, який вам підійде.22 травня 2024 р.
Тим, хто спить на боці, слід шукати матрац, який вирівнює хребет і забезпечує хорошу підтримку. Люди, які сплять на боці, тиснуть на плечі та стегна. Шукайте матрац із м’яким верхнім шаром, щоб полегшити це. Більшість спеціалізованих спальних місць найкраще спатимуть на матрац від середньої м'якості до середньої.
Найкращі практики сну на боці
- Ляжте на матрац середньої жорсткості, підклавши одну тверду подушку під голову.
- Спочатку перейдіть на лівий бік. …
- Тримайте руки та кисті нижче обличчя та шиї, бажано паралельно бокам.
- Покладіть між колінами жорстку подушку (особливо якщо у вас болить поперек).
Від 7 до 10 років Матраци, включно з матрацами Serta, зазвичай мають термін служби від 7 до 10 років. Після цього моменту матеріали починають руйнуватися, що призводить до зниження підтримки, комфорту та гігієни. Якщо вашому матрацу більше десяти років, настав час подумати про його заміну.');})();(function(){window.jsl.dh('5vbjZsu6CvjE5OUPpPnW-AY__43','
Ваш ідеальний вибір залежить від того, що для вас найважливіше. Якщо підтримка та вирівнювання хребта є вашими головними пріоритетами, Sealy може бути кращим для вас. З іншого боку, якщо ви любите спати трохи тепліше і шукаєте доступний варіант, Serta може стати правильним вибором.
Бокові шпали зазвичай найкраще скидають тиск грядки середньої або середньої жорсткості. М’які матраци теж підходять, але твердих ліжок слід уникати.