Діастолічний тиск – це нижня цифра вимірювання артеріального тиску. IDH виникає, якщо хтось має підвищений діастолічний артеріальний тиск, що підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту. Куріння, вживання алкоголю, ожиріння та високий рівень жиру в крові можуть призвести до IDH.
Високий діастолічний артеріальний тиск – це коли нижня цифра у вашому показнику артеріального тиску підвищена. Це вказує тиск у ваших артеріях, коли серце перебуває в спокої між ударами. Високий діастолічний тиск може збільшити ризик захворювань серця та кровоносних судин, включаючи інфаркт та інсульт.
Ви можете знизити діастолічний артеріальний тиск, дотримуючись здорового способу життя регулярні фізичні вправи, дотримання здорової для серця дієти, уникнення нікотину та хороший сон. Ваш медичний працівник також може призначити ліки, які допоможуть знизити артеріальний тиск.
Підвищений артеріальний тиск систолічний становить від 120 до 129, а діастолічний — менше 80. Високий кров’яний тиск стадії 1 — коли систолічний — від 130 до 139 або діастолічний — від 80 до 89. 2 стадія високого кров’яного тиску – це коли систолічний тиск становить 140 або вище, а діастолічний – 90 або вище..
Нормальний діапазон діастолічного тиску у дорослих повинен складати від 60 до 80 мм рт. Все, що вище цього, вважається ненормальним (гіпертонія). однак, коли показники артеріального тиску вище 180/120 мм рт.ст., це небезпечно і вимагає негайної медичної допомоги.
Якщо ваше нижнє значення становить 60 мм рт.ст. або нижче, запитайте про це медичного працівника. Повідомте лікаря, якщо у вас є симптоми гіпотонії або серцевої недостатності. У багатьох випадках може допомогти заміна ліків разом зі зміною способу життя.