Є 4,4 г жиру в 1 порції (100 г) копченого курячого філе, з них 1,5 г насиченого жиру. Для серця і судин корисно вибирати продукти з великою кількістю ненасичених жирів. Ненасичені жири містяться, наприклад, в олії, нежирному маргарині, рідких продуктах для випічки та смаження, авокадо, горіхах і (жирній) рибі.
М’ясні продукти є джерелом білка в здоровому щоденному раціоні. Є більш здорові варіанти, ніж копчена куряча грудка. Додатково можна їсти копчене куряче філе. Порада полягає в тому, щоб не робити це частіше трьох разів на тиждень.
Що таке копчене куряче філе? Копчене куряче філе – це готове куряче м'ясо, попередньо відварене в коптильні.. Тому їх можна їсти холодними, наприклад, на хлібі або в солоній страві. Цей відповідальний шматок м'яса можна використовувати і в гарячій страві, його потрібно тільки розігріти!
Копчена курка вважається нежирним м’ясним продуктом, оскільки має низький вміст жиру. Таким чином, копчена курка є підходящою начинкою для дієти з низьким вмістом жиру. Більш здоровий і смачний вибір. Копчення курячого філе – це традиція, якій нараховують сотні років.
Це копчене куряче філе виходить ніжним і м’яким на смак. Після приправ куряче філе варять, а потім коптять. Це створює унікальний і характерний смак.
У копченостях може бути багато фосфору та калію, що може мати серйозний вплив на людей із захворюваннями нирок. Нарешті Чи можуть потенційні канцерогени, що утворюються під час куріння, викликати ускладнення у людей з онкологічними анамнезами або людей з високим ризиком розвитку раку .