Ортопедичний наколінник або наколінник це трубчастий пристрій, який призначений для покращення стабільності колінного суглоба у разі болю та набряку після падіння, розтягнення коліна та пошкодження зв’язок.17 січня 2023 р.
Риба і риб'ячий жир, дуже багаті омега-3 жирними кислотами; Сушені горіхи, такі як волоські та мигдаль, а також насіння; Необроблена оливкова олія першого віджиму та оливки; Свіжі та сезонні овочі (фрукти та овочі).
Корисно підтримувати еластичність зв'язок заняття спортом, які включають розтяжку, наприклад пілатес і йогу, а також виконання вправ, які зміцнюють м’язи для підтримки суглобів.
Дисципліни, які створюють велике навантаження на суглоби, це в основному футбол, баскетбол, лижі, регбі та гімнастика. спорт як їзда на велосипеді, плавання та біг менше піддаються можливим травмам і i зв'язки вони більш захищені.
Лікування вибору є реконструкція пошкодженої зв’язки за допомогою замінної тканини, такої як сухожилля, взятої від того самого пацієнта (трансплантат) або від донора (техніка Аллотрансплантат), або синтетичний. Це дозволяє прискорити загоєння, зменшити післяопераційний біль і біль при заборі крові.
Тенденс Форте є харчовою добавкою для відновлення нормального функціонування сухожиль і зв'язок. Запатентована сполука, що складається з босвелієвих кислот у комплексі з фосфоліпідами з високою абсорбцією та високою біодоступністю. Фітосвелія ® діє при запальних станах.
Проте головною причиною фізіологічного руйнування хряща є старіння, яка збільшується, якщо протягом життя людина займалася занадто великою або, навпаки, занадто малою фізичною активністю, або у випадках надмірних навантажень, наприклад, у людей із зайвою вагою, ситуація, яка сильно впливає на здоров’я …