домашні засоби для зволожують шкіру
- олія з мигдаль Масло з мигдаль виділяється високим вмістом в жирні кислоти і антиоксиданти, що робить що бути відмінним продуктом для зволожують шкіру. …
- Маска для обличчя з авокадо. https://bit.ly/3gbci68. …
- крем картопля і йогурт. …
- Алое віра. …
- Домашнє мило з овес і мед.
Профілактика
- Щодня мийте обличчя м’яким очисним засобом.
- використовувати сонцезахисний крем кожен день.
- Нанесіть зволожуючий крем після прийняття ванни або вмивання обличчя.
- Використовуйте теплу, а не гарячу воду, коли миєте обличчя та приймаєте ванну.
- залишайтеся зволоженими та пийте достатню кількість води.
- обмежити споживання кофеїну.
Найкращий спосіб зволожити обличчя без кремів дотримуйтеся здорової та збалансованої дієти, пийте достатню кількість води протягом дня (принаймні 2 літри) і уникайте прийняття занадто холодної або гарячої води.
Доповніть свою процедуру догляду за шкірою зволожуючими засобами. Доктор Еджікеме також висвітлює інші зволожуючі засоби, які можна включити у свою процедуру, наприклад гіалуронова кислота, пантенол і алое вера: «Такі інгредієнти, як кераміди, сфінгозин і жирні кислоти, також допомагають утримувати вологу», — каже вона.
Продукти, багаті водою, такі як фрукти та овочі, може допомогти зберегти шкіру зволоженою зсередини. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в рибі та насінні чіа, можуть допомогти зміцнити шкірний бар’єр, роблячи її менш схильною до втрати води.