Наші професійно розроблені світильники Bodyclock пропонують природний і м’який спосіб прокинутися вранці, імітуючи сонце, що сходить, і поступово освітлюючи вашу кімнату. Це допомагає регулювати циркадний ритм вашого тіла, що забезпечує більш бадьорий і бадьорий початок дня.
Лампи пробудження Lumie схожі на особистий схід сонця, світло, яке поступово стає яскравішим м’яко прокидає вас від сну, щоб ви відчували себе природним пробудженням, бадьорим і готовим до майбутнього дня.Перед сном тьмяний захід сонця створює атмосферу, де сон приходить легко, залишаючи вас відпочилими та бадьорими, коли ви наступного разу…
Розкриваючи переваги світла та його глибокий вплив на наше самопочуття, Lumie освітлює підтримують кращий сон і неспання, підвищують настрій і підвищують енергію і денну пильність.
однак, те, що зробила Люмі, в основному вилікувала моє безсоння – і це не перебільшення. Після тижневого використання режиму «Захід сонця» я зрозумів, що відчув себе швидше, ніж зазвичай. Щовечора я вимикав основне світло у своїй спальні та вмикав Lumie, щоб почати 30-хвилинну симуляцію заходу сонця.
Ці пристрої поступово пробуджують вас імітацією сонячного світла поліпшити неспання і якість сну. Вони вирівнюють ваше тіло з його природним ритмом, зменшуючи ранкову втомленість і підвищуючи загальний рівень енергії. Попрощайтеся з раптовими пробудженнями та привітайтеся з оновленим початком за допомогою будильника зі світанком.
Нормалізація графіків сну Будильники також можуть бути корисними для підтримки регулярного розкладу сну. Щодня прокидатися приблизно в один і той же час корисно для наших внутрішніх біологічних годинників. Використання будильника може допомогти підтримувати постійний розклад і нормалізувати режим сну.