Продукти, які слід їсти під час дієти Candida
- Яйця.
- Нежирні шматки курки або індички.
- Лосось, оселедець, сардини та анчоуси.
- Кістковий бульйон.
- Горіхи та насіння (мигдаль, льон, гарбуз, соняшник)
Дієта проти кандиди обмежує цукор, злаки, алкоголь і молочні продукти. Продукти, яких слід уникати, включають фрукти з високим вмістом цукру, оброблені або рафіновані жири та олії та багато приправ. Дієта спрямована на відновлення здорового балансу дріжджів і бактерій у вашому тілі.
Цукор і штучні підсолоджувачі: аспартам, агава, тростинний цукор, кукурудзяний сироп, мед, кленовий сироп, патока та столовий цукор. Горіхи та насіння з високим вмістом цвілі: арахіс, кешью, пекан і фісташки. Кофеїн, алкоголь і солодкі напої: чай з кофеїном, кава, енергетичні напої, газована вода, фруктовий сік, пиво, вино або спиртні напої.
Інші продукти, які, на думку деяких практиків, можуть сприяти розвитку кандидозу, включають молочні продукти та продукти з високим вмістом дріжджів (сир, арахіс, алкоголь). «Дієта Candida» не дозволяє вживати алкоголь, простий цукор, дріжджі та дуже обмежену кількість оброблених продуктів.
Про це свідчать попередні дослідження лимонного соку може допомогти при молочниці ротової порожнини завдяки своїм антисептичним і протигрибковим властивостям.